אתה עדיין יכול לפגוע בחוף ובבריכה בקיץ הזה תוך כדי טיפול בעור שלך. יש למנוע טיפים לעור טיפוח העור הגדול ביותר בקיץ של שני עור רופאים מומחים, כדי למנוע כתמים מזדקנים וכהים.
כולנו רוצים להתחמם בשמש כששומרים על בטיחות הקיץ. ד"ר ג'סיקה וו, רופאת עור מוסמכת על ידי מועצת המנהלים ויועצת רפואית ראשית בלעדית של טיפוח העור של רובין מקגרו התגלות אומרת:
"1. כאשר מזג האוויר מתחמם ואתם מבלים יותר בחוץ, הקפידו להגן על עורכם. לאחר שביליתם את חודשי החורף בבית, עורכם עשוי להיות חיוור יותר ופגיע לקרני UV, לכן הקפידו על טיפול טוב במיוחד בזה.
2. הקפד להחיל SPF לפני שאתה יוצא החוצה. אני ממליץ להשתמש לפחות ב- SPF 30, החוסם 97% מקרני ה- UVB (בוערים). אם אתה נכנס למים או אפילו אם אתה לא נכנס למים אלא מתעמל בחוץ ולעבוד זיעה, חפש קרם הגנה עמיד במים שלא יישטף. זה גם רעיון טוב להגיש בקשה מחודשת כל שלוש שעות, מכיוון שהוא נשחק או מתחכך, במיוחד אם יש לך עור שומני או נוגע בפנים שלך לעתים קרובות."
"Robin McGraw Revelation 50 Fierce Broad Spectrum SPF 50 קרם לחות וקרם הגנה לא רק מגן עליך מפני כוויות שמש, הוא גם מגן מפני קרני UVA (הזדקנות) המפרקות קולגן ומובילים להזדקנות מוקדמת. הקפד למרוח על עורףך וקצה אזניך אם את לובשת את השיער שלך, וגם על הצוואר, החזה וגב הידיים שלך - אזורים שאנשים מדלגים עליהם לעיתים קרובות. חשוב במיוחד להשתמש בקרם הגנה מפני קרינה אם אתה משתמש במוצר רטינואיד או ויטמין C שיכול לגרום לעור שלך להיות רגיש יותר לשמש.
3. כדאי גם להרכיב משקפי שמש גדולים כדי להגן על העיניים שלך כמו גם על העור העדין סביב העיניים שלך. ככל שהעדשות כהות יותר, כך ייטב - ונראה זוהר יותר!"
כמובן, אני אוהב משקפי שמש - איזו ילדה לא? מאווי ג'ים הוא מותג שהפכתי לאובססיה לאחרונה. יש להם המון סגנונות שיקיים וסקסיים, אבל הם ממש טובים לעיניים ולקמטים בעיניים. יש להם "טכנולוגיית עדשות PolarizedPlus2" החוסמת קרני UVA וגם UVB. הם גם חוסמים 99 אחוז מהזוהר מהשמש - מטורפים! מכיוון שאינך יכול למרוח קרם הגנה על העיניים שלך, אתה צריך ללבוש גוונים!
דרמטולוגית ד"ר מרינה פרדו, מטעם טיפוח העור המכשפה של דיקינסון, מוסיפה:
"הישאר מכוסה: קרני השמש הקשות ביותר בין 12 ל 16 בערב במהלך חודשי הקיץ. נסה להישאר בצל במידת האפשר ולהתכסה בתקופות אלה.
כפול למעלה ב- SPF: בחר יסודות וקונסילרים עם SPF מובנה. זה יציע שכבה נוספת של הגנת SPF בנוסף לקרם הגנה.
הישאר לחות: אבטיח הוא בחירה נהדרת בפירות בקיץ מכיוון שהם מים ברובם ועמוסים בחומרים מזינים חיוניים, שלא לדבר על טעימים! ", אתה מתכוון להישאר בטוח בשמש בקיץ?
