איך לא לישון בשנה החדשה

איך לא לישון בשנה החדשה

וידאו: ד״ר אייל דורון | הורות וחינוך בעולם משתנה 2024, יולי

וידאו: ד״ר אייל דורון | הורות וחינוך בעולם משתנה 2024, יולי
Anonim

ראש השנה הוא חג מיוחד. לפיכך, זה מאכזב מאוד, זמן קצר לאחר פגיעת פעמוני המגדל Spasskaya, הוא ייהפך לישון באופן בלתי הפיך. ואז זה לא הזמן לבדר תכניות טלוויזיה, טיולים לרחוב בו משיקים חזיזים.

Image

מדריך הוראות

1

הימנע מהטעות האופיינית של אנשים רבים שהופכים את ההכנה לשנה החדשה למאמץ עבודה אמיתי. כמובן שהבית צריך להיות נקי, ולהגדיר את השולחן החגיגי. אך אין צורך כלל להקדיש לניקוי ובישול כל היום ב -31 בדצמבר, ממש נופלים מעייפות. ואז, בערב הסילבסטר, בהחלט תחשוב על דבר אחד בלבד: "מהרו להירדם!"

2

הגבל את עצמך למינימום עבודה סביר. זה אופציונאלי לחלוטין, למשל, שהשולחן מתפרץ ממש ממגוון כלים, והדירה עם הניקיון הסטרילי שלה דומה לחדר ניתוח. מה עודף? חשבו מראש מה בדיוק צריך להכין, העדיפו כלים טעימים אך לא עמלים מדי. הפץ אחריות בין כל בני המשפחה. לדוגמה, בזמן שהאישה עסוקה במטבח, הבעל יכול לשאוב את הדירה, והבת או הבן יכולים להוציא את האשפה ולנגב את האבק מהמשטחים העליונים.

3

נסה לנמנם בערב, לפחות למשך שעה וחצי. ואז תתקלח במקלחת. זה בדרך כלל עוזר להילחם בשינה.

4

בחדר בו המשפחה חוגגת את השנה החדשה, זה לא צריך להיות חם מדי, לא קר מדי. קרירות קלה תורמת בצורה הטובה ביותר לעירות, אז אווררו את החדר זמן קצר לפני ההתכנסות ליד השולחן. אגב, יש לעשות זאת מעת לעת ובמהלך חג, מכיוון שאוויר קר מגרש במהירות את הנמנום.

5

אתה לא צריך להישען מייד על אוכל, כי יש לך מספיק זמן, אף אחד לא יברח מהשולחן. נסה למתוח את הארוחה שלך על ידי ניסיון מעט מכל מנה. נסה לזוז, למשל, ללכת למרפסת לנשום אוויר צח, לרקוד וכו '.

6

מומלץ לשים על השולחן מנה עם פרוסות תפוזים או מנדרינה פרוסים, שכן ריחות הדרים יעניקו אנרגיה ויסייעו להתגבר על נמנום.

ז

ובכן, כמובן, נסו ליצור מייד אווירה רגועה וחגיגית בשולחן. אין צורך לדבר על פרשיות רשמיות, לדון באירועים שליליים, אפילו אם הם קשורים לאנשים שאתה מכיר היטב. פעם בשנה אתה יכול לשכוח מכל זה. דברו רק על טוב, כללו מוזיקה כיפית ומפרגנת. זכרו: לפניכם חופשת ינואר ארוכה, מגיע לכם שנה שלמה של עבודה.