כולם שומעים על Freshman 15 בקולג ', אבל מדוע אף אחד לא הזהיר אותי על 20 של אמצע 20? זה בא משום מקום!
בזכות עבודתי הרבה זמן אינטנסיבית, תאונת דרכים גדולה ואירועים אקסטרווגנטיים עם סוסים ויין, צברתי יותר מ 25 פאונד בשנה אחת! הגיע הזמן לבעוט בתחת שלי בהילוך
.פשוטו כמשמעו! האם אי פעם המשקל שלך התגנב עלייך?
מיד לאחר המכללה התחלתי לעבוד בקוביה שלי ב- HollywoodLife.com והפסקתי לשוטט בקמפוס המכללות שלי בכל יום. לא רק שהפסקתי לזוז לגמרי, התחלתי לחוש לחצים של מבוגרים מהחיים האמיתיים (כלומר: שטרות, בוסים ובנים) והתחלתי להסתכל קדימה לכוס היין שלי (או שתיים)
או שלוש) לאחר העבודה.
ואז, באביב, נקלעתי להתנגשות חזיתית ברכב של 45 קמ"ש ולא יכולתי לזוז במשך כחודשיים! דברו על מתכון לנקניקיות.
למרות שחברי לעבודה וחברי מעודדים אותי להתחיל לרדת במשקל אחרי עונת החגים המסוכנת והטעימה, ראיתי את התמונות האחרונות של ג'ניפר הדסון המהממת להפליא והחלטתי להצטרף למועדון שעבד כל כך טוב בשבילה, שומרי משקל.
למרות שהייתי חבר ב- WW בעבר, הם שינו את התוכנית לחלוטין! במקום לספור קלוריות, סיבים ושומנים, הנקודות מבוססות על שומן, סיבים, חלבונים ופחמימות, מה שהופך את מערכת PointsPlus של Weight Watchers למעוגלת ביותר (וגם מובטחת) עד כה. בנוסף, במקום לקבל 35 נקודות נוספות לשימוש במשך כל השבוע, כעת אנו מקבלים 49 עצומים. (הנפילה היחידה? כוס יין עברה מלהיות שתי נקודות לארבע נקודות. איזה להרוג באז!)
בכל אופן, בכל שבוע אתן לך עדכון לגבי התהליך של התוכנית החדשה
ואיך אני נוהג בין השמפניה, עוגיות החג והמזנונים בלוס אנג'לס.
האם אתה מנסה לתכנן את שומרי המשקל החדשים? כמה משקל אתה מנסה לרדת? איך זה הולך לך? נשמע למטה!
תשלח לי אימייל! | עקוב אחרי | להיות מעריץ
