מיילי לוקחת את סטודיו הפילאטיס בסערה לאחרונה - ויש לה את הגוף המתנדנד להוכיח את זה! אך מומחה לירידה במשקל אומר ל- HollywoodLife.com באופן בלעדי שאם מיילי תאבד עוד משקל היא תהיה רזה מדי!
פילאטיס עושה טוב לגוף - רק תשאלו את מיילי סיירוס! השחקנית בת ה -19 מנפנפת בכל גופה עם מבנה גופה המשובש וחושפת ציוד אתלטי. אמנם אין הכחשה שגופתה של מיילי נראית נהדר בימינו, אך מומחה לירידה במשקל מזהיר את הכוכב שלא ירד יותר קילוגרמים.
"מיילי צריכה להמשיך בכושר הנוכחי ובשגרת האכילה הבריאה שלה, אבל היא בהחלט לא צריכה לאבד עוד חצי קילו, או שהיא יכולה בסופו של דבר להיראות הרבה יותר מדי שבירה וסתמית, " אלישיה האנטר, מאמנת הרזיה וסופרת של הדיאטה המקרית: מאת בערפל לפוקס. "מיילי נראית מאוד גוון ושקט - פשוט בדוק את שרירי הבטן ההם! - אבל הייתי מזהיר אותה בצריכת פחות קלוריות ממה שהיא כיום. עצם הצווארון שלה מתחילה להיראות מוגדרת מדי וזרועותיה הופכות להיות דקות מאוד."
אלישיה מעריכה כי הכוכב בגודל 5'5 has עבר מ -135 פאונד ל -115 פאונד בשנה האחרונה בלבד. "מיילי נראית כאילו איבדה כמה סנטימטרים מסביב למותניה ופניה מוגדרים הרבה יותר", מסבירה אלישיה. "זה לא נראה שהיא אפילו יכולה לצבוט חצי סנטימטר שומן בכל מקום בגופה."
מלבד השתתפות בשיעורי פילאטיס יומיים וג'וגינג עם הפוך שלה, מיילי הצהירה בטוויטר שתוכנית אכילה נטולת גלוטן ולקטוז היא הסוד שמאחורי המסגרת החדשה והרזה שלה. "כולם צריכים לנסות שום גלוטן במשך שבוע! השינוי בעור, בריאותך הפיזית והנפשית מדהים. אתה לא תחזור! " מיילי צייץ ב- 9 באפריל.
עם זאת, מומחים טוענים כי תזונה נטולת גלוטן, המשמיט דגנים כמו חיטה, שיפון, שעורה וטריטיקל, יכולה להזיק לבריאותו של האדם אם הם לא אלרגיים באמת לגלוטן.
אתה חושב שמיילי נראית רזה מדי?
- ג'ניפר קאם
עוד מיילי:
- ליאם המסוורת 'אוהב את זה כשמיילי סיירוס מבזיקה את הסאבוב
- כריס המסוורת 'מדבר על אירוסין של מיילי סיירוס וליאם המסוורת'
- בילי ריי ותיש סיירוס: תגיד למיילי סיירוס להפסיק לחשוף את עצמו
