טדי מלנקמפ בן 38 בן 1 ביולי, וזה היה יום הולדת מיוחד במיוחד לכוכב 'RHOBH'! היא חגגה אבן דרך משמעותית במסע הבריאותי שלה ושיתפה לפני ואחרי תמונות של הירידה הדרמטית שלה.
יום הולדתו ה -38 של טדי מלנקמפ ב -1 ביולי היווה אבן דרך משמעותית עבור עקרות הבית האמיתיות מכוכב בוורלי הילס. - היא חגגה ארבע שנים של מחויבות עקבית לאורח חייה הבריא והכושר. טדי שיתפה תמונה אחת לצד השנייה [SEEN HERE] של עצמה לאינסטגרם, שחשפה את התמורה הרזיה המדהימה שלה. תמונה אחת הראתה את טדי כשמשקלה מעל 200 פאונד, והשנייה הציגה את מהפך גופה המדהים. וכן, הסיפור שלה מעורר השראה באמת!
"היום אני בת 38, " היא התחילה לפני שהציגה תצלום זורק שלה עם שיער ברונטית. "תמונה משמאל: יום ההולדת שלי באחת מהשנים הרבות שבאמת נאבקתי בלדאוג לעצמי בכל הקשור לבריאות וכושר." טדי ציין שהיא שקלה מעל 200 פאונד בתמונה הראשונה שצולמה גם ביום הולדת. "אני זוכר שנאלצתי לדרוך על הכף אצל הרופא - והדמעות כשהדוקטור אמר 'טדי, אתה 5'3' ומעל 200 קילוגרמים, '" טדי נזכר. "אני בתמונה הזו הייתי עושה דיאטות אופנתיות קיצוניות, מאבד חבורה של משקל ואז מעלה את הכל שוב."
טדי הציג לאחר מכן את הצילום "אחרי", הצצה מחויכת אחרונה שלה עם שיער בלונדיני. "תמונה מימין: עכשיו, נכנסתי לשנתי ה 38 עם ארבע שנים של מחויבות עקבית לאורח החיים שלי. ארבע שנים הייתי הכל בפנים - לא יו-יו, "הסבירה. "וגם כשאני קצת 'פרוע' (למשל, אולי ראית אותי ב- # RHOBH בפרובאנס ?), יש לי כלים לסלול אותו פנימה ולא לאפשר לעצמי להתיר את הבחירות בשווי השבוע ש לא עובד בשבילי."
(תמונה
"אני אסירת תודה שבגיל 38 הנוכחי אני יודעת שחיים בריאים אינם תזונה, אלא אורח חיים", כתבה אם לשניים. טדי, שהיא מאמנת לבריאות ובריאות, המשיכה להסביר את תוכנית האימונים שלה בנושא אחריות, ALL IN על ידי טדי. "אני כל כך מבורכת להיות מוקפת על ידי צוות מדהים @ goallinbyteddi שגם שינו את חייהם וממשיכים לעזור לי להישאר מחויב להרגיש הכי טוב שלי. רשת תמיכה זו לא יסולא בפז ואחת המתנות הטובות ביותר שיכולתי לבקש. תודה לצוות המאמנים, הלקוחות, המשפחה והחברים שלי שהלכו איתי. 38 תהיה השנה הטובה ביותר ", המשיכה, עם ה- hashtag" הטוב ביותר שעוד יבוא ".
טדי שיתפה את התמונה (למעלה) זה לצד זה באינסטגרם ב- 25 באפריל, שם הסבירה את הרגע בו החליטה לשנות את אורח החיים שלה עם אוכל ופעילות גופנית. התמונה משמאל צולמה שנה לאחר שטדדי ילדה את בנה קרוז. היא הסבירה כי היא התאמצה מאוד, אך לא ראתה תוצאות.
"הרגשתי טוב יותר נפשית אבל פיזית הפסקתי לראות שינוי ועדיין לא הרגשתי בנוח בעור עצמי", הסביר טדי על התצלום משמאל. "אז הלכתי למשרד של מנתח פלסטי וביקשתי מתיחת בטן. היא הביטה בי מתה בעיניים ואמרה שלא. היא הסבירה שלמרות שעבדתי קשה, אם לא הייתי משנה את אופן האכילה שלי, לעולם לא הייתי רואה את התוצאות שרציתי. השארתי את המשרד שלה כועס, אבל לא עבר זמן רב ואז סוף סוף אמרתי שהגיע הזמן שאעבור ל @ goallinbyteddi ושינה את חיי."
