הדוגמנית הסודית של ויקטוריה שרה סמפאיו חושפת את סודות הדיאטה לפני תצוגת האופנה

תוכן עניינים:

הדוגמנית הסודית של ויקטוריה שרה סמפאיו חושפת את סודות הדיאטה לפני תצוגת האופנה
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

תצוגת האופנה הסודית של ויקטוריה 'ס' משודרת ב- 8 בדצמבר, ובנוסף להתאוות על החזיות והכנפיים המדהימות, נתקנא ברצינות ברגליים הארוכות ובטיולים הסקסיים של הדוגמניות!

למרבה המזל, הדוגמנית של ויקטוריה'ס סיקרט שרה סמפאיו, 24, שופכת כמה סודות של דוגמניות-על באופן בלעדי ל- HollywoodLife.com ! קבלו את הטיפים שלה להליכה בעקבים ותראו מה היא חתכה לחלוטין מהתזונה שלה לפני המופע - רמז, שלוש קבוצות אוכל מרכזיות!

שרה סיפרה לנו כמה היא עובדת בגופה החזק והרזה: "אני מתאמנת 2 עד 3 ימים בשבוע, אבל לקראת ההצגה אעשה יותר. אני עובד עם מאמן אישי וגם עושה פילאטיס."

הסוד להליכה בעקבים סופר-גבוהים? "הקפד לאמן את הרגליים והקרסוליים. אתה צריך להיות חזק כדי להתמודד עם שעות ארוכות בעקבים וכך תוכל ללכת בעוצמה בלי ליפול."

ההליכה בהלבשה תחתונה מול המון אנשים ושלל מצלמות זה לא דבר קל, כך שרה גם אמרה לנו את סודות הביטחון שלה:

"זוכר כמה רחוק הגעתי וכמה השגתי. עצירה להצבת הדברים בפרספקטיבה עוזרת לי כשאני מרגיש פחות בטוח. גם לשים זוג תחתוני תחרה שחורים של ויקטוריה'ס סיקרט עוזר תמיד להגביר את הביטחון!"

הדיאטה הסודית של ויקטוריה - כיצד דגמים מתכוננים למופע VS

שרה סיפרה לנו כיצד היא שינתה את הדיאטה שלה לקראת המופע:

"פעם לא שיניתי את הדיאטה שלי, אבל השנה החלטתי לנסות משהו שונה והלכתי לתזונאית לכיוון. רציתי לבנות יותר שרירים, אז המשכתי לדיאטה כבדה בחלבון במשך 10 הימים שקדמו לתוכנית - בלי סוכר, בלי פחמימות ובלי חלב. זה בהחלט עבד כי הרגשתי כמה גופי היה חזק אחרי אותם 10 ימים. אבל זה לא היה קל! אני אוהב פיצה, לחם, פסטה וממתקים, אז לחתוך את כל זה היה קשה מאוד."

צפו בתצוגת האופנה הסודית של ויקטוריה בסרט 8 בדצמבר בשעה 22 בערב CBS!